ACTIVITÉS

» Formation en Techniques d`Éducation Somatique

Investir dans une technologie des profondeurs

MOVIMENTO offre diverses activités où sont proposés des exercices, des réflexions et des partages de groupe pour tous ceux qui s’intéressent à la santé dans son sens large, à savoir la connaissance de soi, l’équilibre intérieur et l’harmonie avec l’environnement.

Dans chaque activité, les participants sont accompagnés dans un processus éducationnel et thérapeutique permettant de:

gérer le stress
récupérer de l’épuisement physique et mental
apaiser les douleurs chroniques et empêcher qu’elles s’aggravent
apprendre à prévenir des dysfonctions musculo-squelettiques résultant de mouvements répétitifs
expérimenter une plus grande liberté respiratoire
améliorer la flexibilité et l’amplitude articulatoires
relâcher les tensions excessives
raffiner la conscience corporelle et la coordination motrice
transformer les habitudes posturales inadéquates
augmenter la capacité de concentration
reconnaître les dynamiques entre la sensation, la perception et les émotions
développer le sentiment d’acceptation du corps
réfléchir sur les aspects socioculturels du corps

Conférence-atelier

La conférence-atelier vise à diffuser le champ de l’éducation somatique auprès de différents organismes et institutions à travers une présentation théorique et un atelier pratique.

» Voir videos

» Voir calendrier

Atelier régulier

L’atelier régulier est un éveil à l’univers somatique.
Il s’agit d’un cours hebdomadaire en groupe d’une durée de 60 à 90 minutes.

» Voir videos

» Voir calendrier

Formation en Techniques d’Éducation Somatique (FTES) - 144 heures

Pour quoi investir dans la FTES?
MOVIMENTO s’inspire du principe que la connaissance de soi a un impact sur la qualité de la pratique professionnelle de la personne. Dans la mesure où un professionnel choisit de développer sa capacité de ressentir, il devient plus habile à intervenir de façon précise, efficace et créative auprès de sa clientèle.

La structure de la FTES:
Fondée sur les exercices transmis par le Centre d’Étude et Recherche en Autorééducation Neuromusculaire, la FTES consiste de 95% de pratique et 5% de théorie, articulés en quatre piliers: (a) le vécu personnel des exercices; (b) la description des exercices et la formulation des commandes; (c) les études de cas; (d) les laboratoires de transmission des exercices à autrui.

Le CERA, siegé à Montréal, Canada, a été fondé par Yanic Coran, psychothérapeute et Thierry Dumont, kinésithérapeute, osthéopathe et spécialiste des Chaînes Musculaires (GDS). Le CERA s`insère dans la lignée de Sylvie Boë, kinésithérapeute française, qui a orienté sés recherches sur la coordination motrice, ayant travaillé avec Françoise Mézières, Thérèse Bertherat, Suzanne Piret et Marie Madeleine Béziers.

Pour qui?
Pour les professionnels de la santé – massothérapeute, physiothérapeute, psychothérapeute – la FTES constitue un atout dans leur pratique dans la mesure où on maximise la capacité du client de se prendre en charge. La FTES offre au professionnel des outils pratiques pour la rééducation du mouvement, en axant les interventions sur les mécanismes physiologiques d’autorégulation de la personne.

Pour les professionnels où la haute performance est requise : éducation physique, Pilates, yoga, sport, danse, chant, musique. La FTES contribue à développer le potentiel expressif, à prevenir des blessures et à améliorer la qualité technique exigée par ces métiers. Le corps devient plus disponible, versatile et apte à affronter l’entrainnement dans le respect de soi. La FTES offre egalement des outils pratiques pour la prévention et la récupération de problèmes courants des métiers qui dépendent des postures et des gestes répétitifs : tendinites, arthrite, arthrose, hernie, fatigue chronique, etc.

Les exercices:
Les mouvements appris pendant la FTES ont pour but d’outiller la personne à:
- apaiser ses douleurs chroniques
- prévenir des dysfonctions musculo-squelettiques résultant de mouvements répétitifs
- expérimenter une plus grande liberté respiratoire
- développer la flexibilité et l’amplitude articulatoires
- relâcher les tensions excessives
- raffiner sa conscience corporelle et sa coordination motrice
- augmenter son vocabulaire gestuel
- transformer ses habitudes posturales inadéquates
- améliorer sa qualité de vie

» Voir videos

» Voir calendrier